내 인생은 '클소드'안에 있습니다

The Journey of Self-Discovery

어떻게 하면 언제, 어디서나, 쉽고, 즐겁게 건강한 아름다움을 만들고 유지할 수 있을까 궁금했습니다. 두 아이의 엄마로 예술대학의 복학생으로, 워킹맘으로서 건강한 아름다움을 지켜나가기는 버거웠기 때문입니다. 그래서 틈틈이 언제, 어디서나, 스스로 할 수 있는 운동을 생각하고 실행했습니다. 서른 중반의 저는 그렇게 자신을 회복시켜 나가는 사람으로 살았습니다. 
 
복학했을 때 다시 한번 확인했습니다. 현대무용과 발레는 여성의 몸을 가장 우아하고, 유연하며, 섬세하게 조각할 수 있다는 사실입니다. 그 이후로 저는 무용과 운동, 운동과 과학, 그리고 “스스로 건강한 아름다움을 만드는 운동법” 연구에 깊이 빠져들었습니다. 25년이 흐른 다음 마침내 저의 평생 동반자인 무용, 과학 그리고 영국 정통 로떼버크 골반 테크닉을 토대로 여성 피트니스 운동법을 고안하게 되었습니다. 클소드는 이렇게 만들어졌습니다.

당신은 누구보다 당당하고 아름다운 사람입니다. 그런 당신을 위하여 건강한 아름다움을 유지하는 방법을 배우는 것은 멋진 일입니다. 저는 클소드를 고안하면서 라이프 스타일까지 완전히 바꾸는 경험을 했습니다. 평생 잊지 못할 감동입니다. 이제 그 놀라운 경험과 변화를 함께 나누고자 합니다. 자! 이제 자신을 위한, 가족을 위한, 친구를 위한, 그리고 사랑하는 사람을 위한 클소드를 마음껏 펼쳐 보시기를 바랍니다. 

클소드는 크리에이터인 미셸 리가 가장 쉽고 빠르게 바뀔 수 있는 LTHBS(Long Term Health & Beauty System)을 알려주고자 1995년부터 직접 실행하며 성과를 낸 프리미엄 무브먼트 시스템입니다.

젊음을 유지하고 싶다면 계속해서 쓸모있는 선택을 해야 합니다. 녹슬지 않고 싶다면 부단히 노력해야 합니다. 개인의 생활 습관에서 롱텀헬스앤 뷰티 케어는 선택이 아니라 필수입니다.

서른 중반부터 준비하지 않으면 시니어 전성시대를 누릴 수 없습니다. 다가올 미래를 오랫동안 즐기고 누릴 수 있게 하는 소명, 클소드 철학은 시니어의 전성시대를 준비하는 것입니다.

어떤 장애물이 있어도 우리는 인생을 바꿀 힘이 있습니다. 저도 끈질긴 노력 덕분에 몇 가지 이정표를 만들어 냈습니다. 전문 강사를 시작하든, 스튜디오를 시작하든, 혹은 개인적인 목적으로 시작하든, 저는 당신의 숨겨진 잠재력을 높은 수준에 도달하도록 돕기 위해 이 자리에 있습니다.

열정과 무용, 그리고 꿈만 가지고 자란 소녀가 함께 살아가는 사람들에게 놀라운 변화를 누리게 되는 클소드를 만든 것이 자랑스럽습니다.

◾ '클소드 우먼핏' 크리에이터
◾ '바른자세 스트레칭' 크리에이터
◾ '자이로토닉' 마스터
◾ '자이로키네시스' 마스터
◾ '자이로토너' 마스터
◾ '자이로토닉 뮤지컬저니' 마스터
◾ 우리들병원 
    '자이로토닉 척추 운동 센터' 설립
◾ 저서 
   '미셸리의 키성장 프로젝트'
   '1% 여자의 자기경영법'
   '척추디스크 환자를 위한 바른자세와 운동'